Begeleiding bij hoogsensitiviteit en bewust ouderschap

Al meer dan 20 jaar ben ik actief bezig met mijn bewustzijnsgroei, persoonlijke levensthema’s en transformatie. Het is dan ook niet voor niets dat deze thema’s ook binnen mijn praktijk een belangrijke plek innemen.

Voordat je iets kunt veranderen of transformeren is namelijk eerst inzicht nodig. Inzicht in jezelf, in wie jij in essentie bent en in de levensthema’s waarmee je geboren bent.

Of je nu hoogsensitief bent, te maken hebt met hoogsensitiviteit binnen jullie gezin of vanuit een bewuste manier je kind wil begeleiden op zijn/haar levenspad, het begint allemaal bij inzicht. Van daaruit ontstaan acceptatie, het doorbreken van patronen en transformatie.

Persoonlijk

Ik was een wijs kind dat altijd op zoek was naar diepgang, veel voelde en zich vooral ook ánders voelde. Al vanaf de puberteit lag mijn interesse dan ook vooral bij bewustzijnsgroei en inzicht in mijn persoonlijke levensthema’s. Dat had ook te maken met het trauma dat ik als jong kind al meemaakte, waardoor ik al vroeg bezig was met volwassen thema’s.

Uiteindelijk kreeg ik in 2013 een hevige burn-out, van waaruit diagnoses als fibromyalgie, CVS en PTSS voortvloeiden. Daarnaast kwam in die periode een auto-immuunziekte tot uiting. De jaren erna stonden volledig in het teken van groei, transformatie, het doorbreken van patronen, het ontwikkelen van zelfacceptatie en zelfliefde, en uiteindelijk de energie weer ervaren om dat te doen waarvoor ik hier ben.

Het was ook de periode waarin ik me bewust werd van mijn hoogsensitiviteit. Tezamen met nog meer inzicht in mijn persoonlijke levensthema’s, vielen alle puzzelstukjes op z’n plaats en ontstond de innerlijke ruimte en energie om mijn hart te gaan volgen.

Hoogsensitief

Het eerste boek dat ik las over hoogsensitiviteit, was voor mij een enorme bron van herkenning. Het was alsof het boek volledig over mij ging. Ik herkende me in zoveel eigenschappen: het grote verantwoordelijkheidsgevoel, het perfectionisme, de hoge eisen die ik aan mezelf kon stellen en de zelfkritiek, het diep voelen en het diep weten, de verwerkingstijd die ik nodig had, voelen wat de ander nodig had en daar zoveel mogelijk in voorzien.

Toen ik me nog niet bewust was van mijn eigen hoogsensitiviteit, en mijn levensthema’s die daar precies bij aansluiten, vroeg het enorm veel van mijn energie. Ik probeerde een leven te leiden zoals niet-hsp dat doen en deed mezelf daarmee enorm tekort.

Vanaf het moment dat ik bewustere keuzes kon gaan maken, doordat ik steeds beter wist en voelde wat ikzelf nodig had, ging het ook steeds een beetje beter met mij. Ik durfde eindelijk, voor het eerst in mijn leven, te kiezen voor dat waar mijn energie van gaat stromen.

En dat is wat ik ook jou en/of jouw hoogsensitieve kind gun. Het omgaan met je hoogsensitiviteit en keuzes maken die passen bij jou en jouw energie, is zo enorm waardevol. Vanaf dat moment kun je je hoogsensitiviteit zoveel vaker ervaren als kracht.

Bewust hoogsensitief ouderschap

Al vanaf mijn geboorte wilde ik alles zelf doen, zelf leren, zelf ontdekken en zelf ervaren. Ik paste niet in de gebaande paden, de vaste schema’s en routines. Ik had de vrijheid en het vertrouwen nodig om te groeien en mijn eigen keuzes te maken. En dat kreeg ik. Mijn ouders hebben dat altijd geboden, altijd gekeken naar wat wíj nodig hadden.

En ik zie het nu ook weer bij mijn zoontje. Ook hij heeft die behoefte aan autonomie, ook hij vertelt mij (nu nog zonder woorden) iedere dag opnieuw dat hij zelf wil ontdekken en leren. Het enige wat hij van ons als ouders nodig heeft, is het vertrouwen, de mogelijkheid, vrijheid en de warme veiligheid om naar terug te keren.

Dat is dan ook waar mijn passie ligt: het bewuste ouderschap, in welke vorm dan ook. Toen ik in het onderwijs werkte, voelde ik dat de traditioneel gebaande paden niet bij mij pasten. Ik koos voor een ‘Natuurlijk leren school’ en zag dagelijks in de praktijk wat er gebeurde als je kinderen vrijheid, veiligheid en autonomie biedt.

Toch zie ik ook hoe ouders daarmee worstelen. Nergens word je zo geconfronteerd met je eigen levensthema’s als in het bewuste (hoogsensitieve) ouderschap. En dat is waar mijn kracht ligt: jouw kracht zien en samen ontdekken, de levensthema’s van jou en je kind(eren) inzichtelijk krijgen en met elkaar dat pad kunnen en durven bewandelen dat veel meer bij jullie natuur past.

Opleidingen en achtergrond

Al meer dan 20 jaar volg ik opleidingen en cursussen op het gebied van bewustzijnsgroei en spirituele ontwikkeling.

Zo ben ik o.a. opgeleid in de numerologie en het enneagram, de aura- en chakraleer, de drie paden van bewustzijnsgroei, esoterie, Bach Bloesemtherapie en Alchemistische Spagyriek Plantgeneeskunde (opgeleid door spagyrieknederland.nl). Ik ben ingewijd in de reiki en verbonden aan de Meesters van de Witte Broederschap.

Ook ben ik opgeleid als hsp-coach, kindercoach en leerkracht basisonderwijs. Daarnaast ben ik internationaal gediplomeerd yin yogadocent en gespecialiseerd in het begeleiden bij hoogsensitiviteit, chronische vermoeidheid en pijn, acuyin (combinatie van yin yoga en acupressuur) en myo-fasciarelease.

Werkwijze

Ik stem me altijd volledig af op jou/jullie en op de werkwijze die het beste bij jou/jullie past op dat moment. Ik werk intuïtief en vertrouw op mijn heldervoelen en helderweten. Tegelijkertijd mag jij vertrouwen op de gedegen kennis en ervaring die ik heb.

Mijn manier van werken is uniek en vanuit een zachte energie daadkrachtig. Vertrouw er dan ook op dat alles in het voor jou/jullie juiste tempo gebeurt, zoals dat bij jou/jullie past.