Over Brenda | Bewust leven vanuit wie je van nature bent
Begeleiding bij leven, werken en ouderschap vanuit jouw unieke blauwdruk
Al van jongs af aan ervaarde ik diepe gevoelens, emoties en gedachtes. Ik legde diepgaande verbanden, waardoor ik onderliggende patronen en emoties snel doorzag. Hoewel dat voor mij normaal was, voelde ik ook dat dat voor veel anderen niet zo werkte.
Mijn ontdekkingsreis in bewustzijnsgroei en hoe het leven vanuit wie je van nature bent eruit zag, begon dan ook al op jonge leeftijd.
Van overleven naar bewust leven
Als kind en als jongvolwassene paste ik me automatisch aan. Ik voelde feilloos aan wat anderen nodig hadden, probeerde de harmonie te bewaren en had een groot verantwoordelijkheidsgevoel.
Tot ik in 2013 een hevige burn-out kreeg, gevolgd door een auto-immuunziekte en chronische vermoeidheid.
Het was voor mij echt een omkeerpunt in mijn leven. Het was dan ook niet zomaar een herstelproces, maar echt een weg van diepgaande transformatie.
· Ik ontdekte hoe mijn hoogsensitiviteit voor mij werkt.
· Hoe het lichaam opgeslagen spanning en emoties meedraagt.
· Hoe het zenuwstelsel patronen met zich meedraagt.
· Hoe oude overlevingsmechanismen ons bewust sturen.
· En hoe inzicht in onze levensthema’s en unieke blauwdruk, de sleutel vormen tot diepgaande verandering.
Vanaf dat moment ontstond er een andere manier van leven.
Niet meer vanuit het gevoel van overleven, maar vanuit innerlijke veiligheid, zachtheid en afstemming op wat ik nodig heb.
Nu begeleid ik (hoogsensitieve) volwassenen, ouders en kinderen in diepgaande transformatieprocessen waarin bewustzijn, lichaamswijsheid, energie en innerlijke groei samenkomen.
Niet omdat je hoeft te veranderen, maar juist om terug te keren naar een leven vanuit wie jij in essentie bent.
Mijn visie
Bewustzijn als ingang naar werkelijke verandering
Ik zie dat veel klachten, patronen en terugkerende thema’s niet op zichzelf staan. Ze vertellen heel veel over jouw persoonlijke levensverhaal en unieke blauwdruk:
Waar ben je je gaan aanpassen?
Wat voelde ooit veilig, maar mag je nu loslaten?
Waar ben je nog aan het overleven?
Wat mag je leren?
Waarom herhalen bepaalde situaties of patronen zich steeds?
Wat wil je doorbreken?
Wat mag gezien worden?
Hoe beweegt jouw unieke energie?
Waar ligt jouw kracht in groei en transformatie?
Werkelijke transformatie ontstaat voor mijn gevoel dan ook niet alleen vanuit inzicht. Het ontstaat op het moment dat bewustzijn, het lichaam, emoties, jouw unieke energie en het autonome zenuwstelsel samen mogen bewegen.
Mijn werkwijze
In mijn werkwijze kijk ik naar het grotere geheel: wie jij van nature bent, wat je onderweg hebt ontwikkeld en welke patronen, behoeften, kwaliteiten en levensthema’s daarin samenkomen.
Jouw unieke blauwdruk
Ik combineer o.a. Human design en numerologie om inzicht te krijgen in jouw natuurlijke energie, patronen, levensthema’s en kwaliteiten.
De laag onder het patroon
We kijken niet alleen naar wat er aan de oppervlakte zichtbaar is, maar onderzoeken ook welke patronen, overtuigingen en levensthema’s daaronder meespelen.
Daarbij is er ruimte voor zowel bewustwording als voor wat je lichaam, emoties en zenuwstelsel laten zien.
Van inzicht naar bewust leven
Inzicht is voor mij nooit het eindpunt.
We onderzoeken wat jouw inzichten betekenen voor hoe je leeft, werkt, keuzes maakt, grenzen voelt, relaties aangaat of je kind begeleidt.
Zodat je steeds meer leeft op een manier die werkelijk bij jou past.
Gespecialiseerd in hoogsensitiviteit
Zelf ben ik hoogsensitief (HSP-HSS) en hoogsensitiviteit is al jarenlang een specialisme binnen mijn werk.
Tegelijkertijd kijk ik bewust verder dan hoogsensitiviteit alleen. Ik zie namelijk vaak dat hsp zoeken naar manieren om binnen bepaalde verwachtingen of systemen te passen, terwijl hoogsensitiviteit juist een uitnodiging kan zijn om een laag dieper te kijken: wie ben jij van nature, waar ligt je kracht en hoe kun je daar in je leven steeds meer ruimte voor innemen?
Ik merk dan ook dat veel ‘standaardadviezen’ rondom prikkelverwerking, relaties, grenzen, verantwoordelijkheidsgevoel of het overnemen van energie en sfeer, vaak niet (voldoende) aansluiten bij wat je nodig hebt en past bij jou.
Je sensitiviteit is dan ook maar een onderdeel van wie jij bent. Het staat nooit los van je persoonlijkheid, energie, patronen, behoeftes en levensthema’s.
Samen met jou kijk ik graag naar het grotere geheel, zodat je met steeds meer vertrouwen kunt leven vanuit wie je van nature bent.
Bewust ouderschap
Ook bewust ouderschap is al jarenlang een specialisatie binnen mijn werk. Sinds ik zelf moeder ben geworden, heeft dit thema voor mij nog meer verdieping gekregen.
Het ouderschap maakt veel zichtbaar van wat er onbewust bij je leeft.
Je eigen patronen, grenzen, verwachtingen en oude patronen worden juist in de relatie met je kind regelmatig geraakt.
Bewust ouderschap gaat voor mij dan ook niet om ‘perfect opvoeden’.
Het gaat om steeds beter leren zien en herkennen wat er in jezelf en in je kind gebeurt. Om dicht bij jezelf te blijven, terwijl je afstemt op wat je kind nodig heeft.
Ik begeleid je graag om in het ouderschap dichterbij je zelf te blijven, zodat je je kind kunt begeleiden met ruimte voor zijn of haar eigen behoeften, ontwikkeling en unieke levenspad.
Mijn manier van begeleiden
Mijn manier van werken is diepgaand, intuïtief en lichaamsgericht. Altijd afgestemd op wat jij in het moment nodig hebt en zichtbaar is.
Ik combineer meer dan 25 jaar ervaring in bewustzijnsontwikkeling, energetisch werk, lichaamsbewustzijn en transformatie met alles wat ikzelf heb doorleefd.
Niet als methode, maar als belichaamde ervaring.
Cliënten ervaren mijn begeleiding vaak als een plek waarin:
· veiligheid en zuiverheid voelbaar zijn;
· niets geforceerd wordt, terwijl er wel diepgaande beweging ontstaat;
· helderheid en zachtheid samenkomen;
· transformatie op een natuurlijke manier plaatsvindt;
· je het gevoel hebt dat je steeds meer thuiskomt bij jezelf.
Ieder mens draagt een uniek verhaal, een eigen energie en een eigen proces. Daar stem ik op af.
Opleidingen & Verdieping
Door de jaren heen heb ik mij o.a. verdiept in:
Life-coach/life-teacher
HSP-coach
Kindercoach
Human Design
Numerologie/enneagram
Aura-/chakraleer
Bewustzijnsleer en esoterie
Energetisch werk
Yin yoga
Lichaamsgericht werken
Ademwerk
Myo-fasciarelease en acuyin
Bach Bloesemtherapie
Alchemistische Spagyriek Plantgeneeskunde
Leerkracht basisonderwijs
Maar, de diepste basis van mijn werk ligt in wat ikzelf heb ervaren, doorleefd en getransformeerd.
Begeleiding die past bij jouw eigen pad
Ieder mens draagt een eigen verhaal, energie en levenspad.
Daarom geloof ik niet in standaardroutes.
Mijn begeleiding is verdiepend, intuïtief en afgestemd op wat er op dat moment zichtbaar wordt.
Soms vraagt dat om inzicht.
Soms om bewustwording van een patroon.
Soms om vertragen en voelen wat je lichaam al langer aangeeft.
En soms juist om de stap te zetten naar een keuze die veel beter past bij wie je inmiddels bent geworden.
Steeds met hetzelfde uitgangspunt:
niet veranderen om ergens in te passen, maar steeds meer leven vanuit wie jij van nature bent.
Voel je welkom in mijn praktijk in Dronten of online.
Uitgelichte blogs
-
![Wat vertellen jouw persoonlijke levensthema's?]()
Wat vertellen jouw persoonlijke levensthema's?
We zijn allemaal geboren met onze eigen unieke levensthema’s:
* Wat mogen we leren?
* Waarin kunnen we groeien en transformeren?
* Wat we vinden lastig?
* Waarom herhalen bepaalde situaties, gedachtes, gevoelens, emoties en patronen zich steeds opnieuw?
* Waar ligt onze kracht?
* Wat is onze sleutel tot verandering en transformatie?
Zo vormen onze levensthema’s onze gids in het leven. In deze blog lees je er meer over.
-
![Bewust ouderschap begint bij lichaamsbewustzijn]()
Bewust ouderschap begint bij lichaamsbewustzijn
Bewust ouderschap begint in het bewust voelen van je lichaam. Daar voel je de signalen die je vertellen of je op het juiste pad beweegt. Daar voel je of je vanuit ontspanning en jouw eigen natuur leeft of dat je in de overleefstand staat.
Als ouder zijn we namelijk van nature afgestemd op wat onze kinderen van ons nodig hebben. We voelen het wanneer ze honger of dorst hebben, wanneer het een huil is vanuit pijn of behoefte aan nabijheid.
-
![Waarom de signalen van je lichaam voor jou als hsp zo belangrijk zijn]()
Waarom de signalen van je lichaam voor jou als hsp zo belangrijk zijn
Wat je nodig hebt of wat bij jou past, voel je allereerst in je lichaam. Je lichaam bezit zoveel meer wijsheid dan dat we vanuit ons hoofd kunnen bedenken. Dat vraagt om stevige gronding, diepe verbinding met je lichaam en voelen wat je lichaam je vertelt.
Je lichaam is superintelligent, het is je intuïtie en je richtingaanwijzer. En toch, geven we vaak de voorkeur aan de gedachten uit ons hoofd.
Zeker voor jou als hsp is het dus extra waardevol om de verbinding met je lichaam te verstevigen en te verdiepen. Weer terug te keren naar het voelen: de signalen van je lichaam, de diepere gevoelens en emoties die misschien nog wel liggen opgeslagen en die ruimte bieden om op te lossen.
