Coaching bij Hoogsensitiviteit

Voor hsp, hsp-hss en (ouders van) hoogsensitieve/temperamentvolle kinderen

Hoogsensitiviteit is een enorme kracht:

• Je bent empathisch;

• Je legt supersnel verbanden;

• Je weet wat er nodig is in een situatie;

• Je voelt situaties, mensen en sfeer feilloos aan;

• Je overziet het grotere geheel.

En toch lopen veel hsp vast. Zowel kinderen als volwassenen passen zich aan aan de niet-hoogsensitieve maatschappij, waardoor je je leegvoelt, regelmatig overprikkeling of onderprikkeling ervaart, heftige emoties voelt, veel bezig bent met wat anderen willen of verwachten, piekert en eigenlijk steeds wegbeweegt van wat je nodig hebt om hoogsensitiviteit als krachtige eigenschap te ervaren.

In mijn praktijkruimte in Dronten of tijdens online consulten begeleid ik volwassenen, ouders en kinderen graag bij het omgaan met de hoogsensitiviteit.

Samen onderzoeken we:

• Hoe het hoogsensitieve brein en autonome zenuwstelsel werken, zodat je je niet meer aan hoeft te passen aan niet-hsp.

• Hoe je overprikkeling en onderprikkeling in evenwicht brengt, zodat je meer rust en balans ervaart.

• Wat jij nodig hebt om je hoogsensitiviteit als kracht te ervaren.

• Hoe je hoogsensitiviteit kunt accepteren en liefdevolle, passende keuzes maakt.

• Hoe je als ouder je hoogsensitieve/temperamentvolle kind het beste kunt begeleiden op het levenspad.

• Welke levensthema’s een rol spelen bij de manier waarop jij en/of je kind de hoogsensitiviteit ervaart.