Hoogsensitief leven vanuit jouw unieke blauwdruk
Voor dieper inzicht in jouw hoogsensitiviteit, energie en patronen, zodat je steeds beter kunt leven op een manier die werkelijk bij jou past.
Misschien weet je al langere tijd dat je hoogsensitief bent en heb je je al veel verdiept in prikkelverwerking, grenzen en herstel. Toch merk je dat standaardadviezen niet aansluiten bij wat jij nodig hebt of verklaren waarom jij voelt wat je voelt.
Hoogsensitiviteit werkt dan ook niet voor iedereen op dezelfde manier.
Je sensitiviteit verweeft zich met jouw energie, patronen, behoeften, kwaliteiten en levensthema’s. Je persoonlijke blauwdruk helpt je om die verschillende lagen met elkaar te verbinden.
Hierdoor krijg je inzicht in hoe jouw sensitiviteit bij jou werkt, waar je je mogelijk aanpast en wat jou helpt om meer vanuit jezelf te leven.
Niet om jouw hoogsensitiviteit te veranderen of jezelf in een bepaald systeem te laten passen, maar om jouw sensitiviteit steeds dieper te begrijpen, zodat je beter voelt wat van jou is, wat jij nodig hebt en kunt leven vanuit jouw eigen ritme, grenzen en natuurlijke manier van zijn.
Misschien vraag je je af
Waarom raak ik in de ene situatie snel overprikkeld, terwijl ik in een andere juist veel meer aankan?
Waarom voel ik stemmingen, verwachtingen of spanning van anderen zo sterk aan?
Waar raak ik mezelf ongemerkt kwijt in afstemming op mijn omgeving?
Waarom merk ik mijn grenzen soms pas op wanneer ik er al overheen ben gegaan?
Waarom heb ik soms een sterke behoefte aan rust en verstilling, en op andere momenten juist aan beweging, afwisseling of intensiteit?
Welke kwaliteiten liggen er verscholen in mijn sensitiviteit?
Hoe kan ik beter onderscheiden wat werkelijk van mij is en wat ik oppik uit mijn omgeving?
Wat heb ik nodig om keuzes te maken die passen bij mijn energie, ritme en natuurlijke manier van functioneren?
Wanneer je beter begrijpt hoe jouw sensitiviteit verweven is met jouw persoonlijke blauwdruk, ontstaat er meer helderheid over wat jou beïnvloedt, waar je jezelf aanpast en wat jij werkelijk nodig hebt.
Je leert jouw grenzen, behoeften en kwaliteiten eerder herkennen en ontdekt steeds beter hoe je kunt leven op een manier die past bij wie jij van nature bent.
Verdiepend traject Hoogsensitief leven vanuit je blauwdruk | 595,-*
Ontdek hoe jouw hoogsensitiviteit samenhangt met jouw unieke blauwdruk en krijg verdiepend inzicht in jouw energie, prikkelverwerking, patronen, grenzen en natuurlijke behoeften. Zo leer je eerder herkennen wat je voelt en nodig hebt, bewuster keuzes maken en steeds meer leven vanuit jouw eigen ritme en grenzen.
✦ Een persoonlijke blauwdrukanalyse + drie verdiepende sessies waarin we onderzoeken hoe jouw sensitiviteit, behoeften en patronen zich in jouw leven laten zien en wat jij nodig hebt om steeds meer te leven vanuit wat werkelijk bij jou past.
𖤓
Wat brengt het jou?
✦ Je krijgt dieper inzicht in hoe jouw sensitiviteit zich binnen jouw persoonlijke blauwdruk laat zien en waarom bepaalde situaties jou sterker beïnvloeden dan andere.
✦ Je leert beter herkennen welke prikkels, omgevingen en interacties energie van je vragen en wat jou juist helpt om terug te keren naar jezelf.
✦ Je ontdekt waar je je gemakkelijk aanpast aan anderen, verwachtingen of sfeer en hoe dit invloed heeft op jouw grenzen, keuzes en energie.
✦ Je leert beter onderscheiden wat werkelijk van jou is en wat je mogelijk oppikt of overneemt uit je omgeving.
✦ Je krijgt meer inzicht in jouw persoonlijke balans tussen rust, herstel, beweging, uitdaging en prikkels.
✦ Je ontdekt welke natuurlijke kwaliteiten samenhangen met jouw sensitiviteit en hoe je deze bewuster kunt inzetten.
✦ Je leert jouw blauwdruk gebruiken als persoonlijk kompas om keuzes te maken die beter passen bij jouw energie, grenzen en behoeften.
𖤓
Voor wie?
❋ Je weet al veel over jezelf en je hoogsensitiviteit, maar merkt dat inzicht alleen niet altijd genoeg is. Je loopt nog tegen terugkerende patronen aan, je energie lekt gemakkelijk weg, je vindt het lastig voelen wat van jou of de ander is, of je ervaart regelmatig over- of onderprikkeling.
❋ Je voelt dat jouw hoogsensitiviteit maar één onderdeel is van wie jij bent en wilt juist de diepere lagen en samenhang in jouw persoonlijkheid, energie, behoeften en patronen leren begrijpen.
❋ Je wilt steeds meer leven vanuit jouw eigen blauwdruk en ontdekken hoe jouw hoogsensitiviteit daarin juist een waardevolle kracht kan zijn.
𖤓
Wat ontvang je?
❋ Een uitgebreide persoonlijke blauwdruk gebaseerd op jouw unieke geboortegegevens en samengesteld vanuit Human Design en numerologie, met specifieke verdieping in jouw sensitiviteit, energie en persoonlijke hulpvraag.
❋ Uitleg over jouw energiecentra en kanalen en wat deze laten zien over jouw sensitiviteit, ontvankelijkheid voor energie van buitenaf en natuurlijke kwaliteiten.
❋ Inzicht in jouw persoonlijke strategie en autoriteit, zodat je beter begrijpt hoe je keuzes kunt maken die passen bij jouw eigen energie, zonder je daarbij steeds te laten leiden door invloeden of verwachtingen van buitenaf.
❋ Uitleg over jouw not-self patronen: manieren waarop je jezelf mogelijk bent gaan aanpassen, over je eigen grenzen heen bent gaan leven of sterk bent gaan afstemmen op wat anderen nodig hebben.
❋ Verdieping in persoonlijke levensthema’s, patronen en overtuigingen die invloed hebben op hoe jij je sensitiviteit ervaart, waar je energie weglekt en hoe over- of onderprikkeling bij jou ontstaat.
❋ Verdieping in wat jouw persoonlijke blauwdruk laat zien over jouw behoefte aan rust, herstel, beweging, prikkels en afwisseling.
❋ Vertaling van de inzichten naar jouw dagelijks leven, zodat je eerder herkent wat jij nodig hebt, waar jouw grenzen liggen en welke keuzes werkelijk bij jou passen.
Je ontvangt:
❋ Een uitgebreid, persoonlijk digitaal readingrapport waarin jouw inzichten duidelijk zijn uitgewerkt.
❋ 120 minuten analyse en voorbereiding van jouw persoonlijke blauwdruk.
❋In totaal 3 persoonlijke online of live sessies van 90 minuten voor toelichting, verdieping, bewustwording en het vertalen van jouw inzichten naar concrete keuzes en verandering in jouw leven.
Let op: voor dit traject heb je je exacte geboortetijd, -plaats en -datum nodig.
*Betaling in termijnen is mogelijk.
Over Brenda
Al meer dan 25 jaar verdiep ik mij in bewustzijnsgroei, patronen, energie en de manier waarop onze binnenwereld en levensthema’s doorwerken in hoe we leven.
Zelf ben ik hoogsensitief (HSP-HSS) en hoogsensitiviteit is dan ook al jarenlang een belangrijk specialisme binnen mijn werk.
In mijn begeleiding kijk ik bewust verder dan hoogsensitiviteit alleen. Ik zie namelijk vaak dat standaardadviezen rondom prikkelverwerking, grenzen en herstel uiteindelijk niet voldoende aansluiten bij wat iemand werkelijk nodig heeft.
Ook merk ik dat de hulpvraag vaak gericht is op: hoe kan ik functioneren binnen de bestaande systemen? Terwijl hoogsensitiviteit voor mij juist uitnodigt om een laag dieper te kijken: wie ben je van nature, wat past werkelijk bij jou en hoe kun je je leven daar steeds meer op afstemmen?
Daarom combineer ik mijn kennis over hoogsensitiviteit met Human Design, numerologie, lichaamsbewustzijn en bewustzijnswerk. Zo krijg je dieper inzicht in hoe jouw sensitiviteit verweven is met jouw energie, patronen, kwaliteiten en wat jij van nature nodig hebt.
Van daaruit begeleid ik je in het steeds beter herkennen van wat bij jou past, zodat je bewuster kunt leven en kiezen vanuit jouw eigen energie, behoeften, grenzen en levensritme.
Ik ontmoet je graag!
FAQ
-
Niet helemaal. Hoogsensitiviteit is een belangrijk specialisme binnen mijn werk, maar in dit traject kijk ik bewust verder dan alleen het omgaan met prikkels, grenzen of herstel.
We onderzoeken hoe jouw sensitiviteit samenhangt met jouw unieke blauwdruk, energie, patronen, kwaliteiten en natuurlijke behoeften. Zo ontstaat een persoonlijker beeld van wat jij nodig hebt om op een manier te leven die werkelijk bij jou past.
Je ervaart daardoor meer levensenergie en een gevoel van vervulling.
Verandering en transformatie kosten tijd. Via een traject krijg je de juiste begeleiding tijdens dat traject.
-
Ja. Juist wanneer je zowel sterk gevoelig bent voor prikkels als behoefte hebt aan uitdaging, afwisseling of intensiteit, kan het waardevol zijn om beter te begrijpen hoe die verschillende behoeften binnen jou samenwerken.
Binnen het traject kijken we naar jouw persoonlijke balans tussen rust, herstel, beweging, prikkels en uitdaging, vanuit jouw unieke blauwdruk.
-
Binnen Leven vanuit je blauwdruk kijken we breder naar wie jij bent, jouw natuurlijke kwaliteiten, patronen, overtuigingen en belangrijke levensthema’s.
Binnen Hoogsensitief leven vanuit je blauwdruk staat jouw sensitiviteit centraal. We onderzoeken specifieker hoe jij prikkels, energie en invloeden van buitenaf verwerkt, waar jouw grenzen liggen en wat jij nodig hebt om vanuit jouw eigen ritme en natuurlijke manier van functioneren te leven.
-
Nee. Hoogsensitiviteit is geen diagnose.
Wanneer jij jezelf sterk herkent in de kenmerken van hoogsensitiviteit en merkt dat dit een belangrijke rol speelt in jouw dagelijks leven, kan dit traject passend zijn. Tijdens de begeleiding kijken we altijd naar jouw persoonlijke ervaring en hulpvraag, niet naar een label.
-
Nee. Dit traject is bewust vormgegeven als een verdiepingstraject van drie sessies.
Je krijgt meer dan alleen inzicht: we onderzoeken ook hoe patronen, grenzen, prikkelverwerking en energie zich in jouw leven laten zien en wat jij daarin nodig hebt. Wanneer je breder en diepgaander wilt werken met diepgewortelde patronen, levensthema’s en persoonlijke transformatie, past Diepgaande transformatie – Leven vanuit je blauwdruk beter.
-
Voor de unieke blauwdruk vanuit de Human Design heb je je exacte geboortetijd nodig. Wanneer je die niet hebt, kan ik geen analyse maken vanuit de Human Design.
We kunnen wel vanuit de numerologie en het enneagram onderzoeken wat je levensthema’s, patronen en overtuigingen zijn, zodat we daarmee aan de slag kunnen.
Als je je geboortetijd niet weet, maar wel samen op pad wil, neem dan even contact op om de mogelijkheden te bespreken.
-
Deze sessies geef ik het liefst online, zodat ik het digitale rapport van je blauwdruk direct met je kan delen.
Wil je toch liever persoonlijk afspreken, dan ben je uiteraard ook welkom in de praktijkruimte in Dronten (Flevoland).
-
Nadat je betaald hebt, neem ik via de mail binnen 72 uur contact met je op. (Houd ook je spam/ongewenste mailbox in de gaten).
Ik vraag je dan om je persoonlijke gegevens: Naam, adres, telefoonnummer, geboortedatum, geboortetijd, geboorteplaats.
We plannen dan ook een afspraak in voor je eerste sessie.
-
Het traject Inzicht (249,-) kun je niet in termijnen betalen. De analyse en de sessie zijn direct aan elkaar verbonden.
Het traject Verdieping (595,-) kun je in 2 of 3 termijnen betalen. De eerste termijn van 249,- voordat ik de analyse maak. Daarna 1 termijn van 346,- of 2 termijnen van 173,-.
Het traject Diepgaande transformatie (975) kun je in 5 termijnen betalen:
Termijn 1: 249,- voorafgaand aan de analyse.
Termijn 2-5: 181,50 per termijn.
Betaal je liever in andere termijnen, overleg dan gerust even.
-
Ja! Als je merkt dat je toch behoefte hebt aan meer verdieping of een diepgaand transformatietraject, kun je jouw traject altijd uitbreiden.
Je mag ook altijd kiezen voor een extra verdiepingssessie binnen je gekozen traject (90 minuten voor 135,-).
Uitgelichte blogs
-
![Waarom de signalen van je lichaam voor jou als hsp zo belangrijk zijn]()
Waarom de signalen van je lichaam voor jou als hsp zo belangrijk zijn
Wat je nodig hebt of wat bij jou past, voel je allereerst in je lichaam. Je lichaam bezit zoveel meer wijsheid dan dat we vanuit ons hoofd kunnen bedenken. Dat vraagt om stevige gronding, diepe verbinding met je lichaam en voelen wat je lichaam je vertelt.
Je lichaam is superintelligent, het is je intuïtie en je richtingaanwijzer. En toch, geven we vaak de voorkeur aan de gedachten uit ons hoofd.
Zeker voor jou als hsp is het dus extra waardevol om de verbinding met je lichaam te verstevigen en te verdiepen. Weer terug te keren naar het voelen: de signalen van je lichaam, de diepere gevoelens en emoties die misschien nog wel liggen opgeslagen en die ruimte bieden om op te lossen.
-
![Hsp zijn gevoelig voor energie en sfeer]()
Hsp zijn gevoelig voor energie en sfeer
Veel hsp geven aan dat ze gevoelig zijn voor energie en sfeer. Het beïnvloedt hoe je je voelt en het maakt je ook bewuster van wat je voelt en waarneemt.
Die gevoeligheid voor energie en sfeer begint al in de kindertijd en ervaar je ook zeker nog regelmatig als volwassen hsp.
Zo ben je misschien wel gevoelig voor het humeur van iemand anders, de spanning die tussen twee personen hangt, het onuitgesprokene dat in de lucht hangt of bijvoorbeeld voor energie-invloeden als maan- en planeetstanden.
Als hsp heb je dan ook een gevoeliger autonoom zenuwstelsel dat ontvankelijker is voor prikkels en signalen uit de omgeving. Daarnaast is ook jouw energetische systeem ontvankelijker voor allerlei vormen van energie van buitenaf.
-
![Volg je eigen energie]()
Volg je eigen energie
Als hsp ben je van nature heel sterk afgestemd op je lichaamssignalen, je intuïtie en je innerlijke energiestroom. Zolang je jouw energie volgt, blijf je in je eigen kracht en verminder je overprikkeling, onderprikkeling en chronische stress.
In deze blog lees je hoe je jouw energie volgt en wat de onderliggende oorzaken kunnen zijn waardoor je het als hsp lastig vindt om jouw energie te volgen.
-
![Wat is Human Design?]()
Wat is Human Design?
Human Design geeft je inzicht in de manier waarop jouw energie in de basis werkt en hoe die met je omgeving communiceert, hoe je leert herkennen of iets een juiste beslissing is of niet en wat je hier met jouw energie en levensdoel komt brengen.
