Begeleiding bij hoogsensitiviteit en bewust ouderschap

Sessies van 90 minuten € 125,-

Je krijgt inzicht in hoe jouw hoogsensitiviteit voor je werkt en wat jij nodig hebt om je goed en energiek te voelen.

Je ontdekt jouw persoonlijke levensthema’s (gebaseerd op je geboortedatum) en de invloed die dat heeft op hoe je jouw hoogsensitiviteit ervaart en de patronen die je hebt ontwikkeld.

We doorbreken patronen en overtuigingen. We vergroten het lichaamsbewustzijn.

Zo leef je (weer) vanuit je eigen kracht, ervaar je een stevig fundament en maak je keuzes die passen bij wat jij nodig hebt.

Ik heb me gespecialiseerd in begeleiding bij hoogsensitiviteit en hsp/hss (high-sensation-seeker).

Sessies van 90 minuten € 125,-

Sessies van 60 minuten € 90,- (voor kinderen t/m 12 jaar)

Je hoogsensitieve (strongwilled) kind heeft andere behoeftes dan niet-hsp.

Tijdens de consulten krijgen jullie inzicht in hoe de hoogsensitiviteit voor jullie kind(eren) werkt en wat je kind nodig heeft om zich goed en in de eigen kracht te voelen.

Je ontdekt hoe je om kunt gaan met heftige emoties, overprikkeling en onderprikkeling.

We onderzoeken de persoonlijke levensthema’s (op basis van de geboortedatum) die van invloed zijn op de manier waarop je kind de hoogsensitiviteit ervaart en waar de unieke kracht van je kind ligt.

Samen werken we aan meer rust, acceptatie, harmonie en leven vanuit de eigen kracht.

Sessies van 90 minuten € 125,-

Bewust ouderschap nodigt je uit om vanuit je eigen kracht, en vanuit het hart, je kind(eren) te begeleiden op het unieke levenspad.

Het ouderschap is daarin een enorme spiegel: wat nog niet geheeld is of in het onderbewuste zit, drijft als vanzelf naar boven.

Samen onderzoeken we dan ook vragen als:

* Wat zijn mijn persoonlijke levensthema’s?

* Wat vind ik lastig en wat mag ik in dit leven leren?

* Waar ligt mijn kracht tot groei en transformatie?

* Waar ligt mijn kracht in het ouderschap?

* Welke patronen en overtuigingen neem ik ongemerkt mee in het ouderschap?

* Hoe zie ik de begeleiding van mijn kind(eren) het liefst en wat is daar voor nodig?

Vanuit je persoonlijke levensthema’s (a.d.h.v. je geboortedatum) krijg je inzicht, kun je patronen doorbreken en ontstaat transformatie in jouzelf, waardoor je dat ook direct meeneemt in de manier waarop je kind groeit, ontwikkelt en het eigen pad bewandelt.

Sessies van 90 minuten € 125,-

Het ouderschap is intens als je hoogsensitief bent.

Alles wat je als hsp lastig vindt, lijkt in het ouderschap extra uitvergroot te worden.

Misschien loop je vaker aan tegen thema’s als:

* perfectionisme

* een (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel

* grenzen aangeven

* ruimte voor jezelf (in)nemen

* het aanvoelen en overnemen van sfeer en gevoelens van andere gezinsleden

* een zenuwstelsel dat niet tot rust komt (overprikkeling/onderprikkeling)

* Piekergedachten en zorgen.

Samen onderzoeken we waar jij in je rol als hoogsensitieve ouder in vastloopt.

Je ontdekt de invloed van je persoonlijke levensthema’s (a.d.h.v. je geboortedatum) en de patronen en overtuigingen die je ongemerkt hebt ontwikkeld.

Daarnaast krijg je inzicht in jouw eigen transformatiekracht, waardoor je jouw hoogsensitiviteit ook in het ouderschap als kracht ervaart.

Samen maken we de weg vrij voor meer rust, ontspanning, harmonie, stabiliteit en ruimte voor jezelf.

Sessies van 120 minuten € 145,-

Bewustzijns-yin-yoga is een door mij ontwikkelde unieke werkwijze waarbij yin yoga, bewustzijnscoaching en ademwerk samenkomen.

Het lichaam slaat alle onverwerkte gedachtes, gevoelens en emoties op.

Tegelijkertijd laat ons lichaam ook onze patronen zien en dat wat we lastig vinden in het leven:

* de manier waarop we grenzen voelen en aangeven;

* hoe we zacht en liefdevol met onszelf om mogen gaan;

* waar we onszelf druk opleggen;

* de ruimte en rust die we onszelf gunnen;

* de manier waarop je je uit;

* hoe je je thuisvoelt bij jezelf.

Tijdens deze sessies krijg je inzicht in jouw persoonlijke levensthema’s, de patronen die je hebt ontwikkeld en dat wat je vasthoudt in je lichaam.

Zo ontstaat er transformatie in lichaam, geest en ziel. Je energie kan weer beter doorstromen, je ervaart meer ontspanning, er ontstaat meer ruimte voor rust, acceptatie en loslaten.

Misschien ontstaan er ook wel nieuwe ideeën, een nieuwe weg die je wilt inslaan of ervaar je bijvoorbeeld meer zelfliefde en zachtheid in jezelf.