Traject ‘Je hoogsensitieve kind begrijpen en begeleiden’
Als ouder van een hoogsensitief (strongwilled/hsp-hss) kind, wil je je kind zo goed mogelijk begeleiden op het levenspad. Je wilt dat je kind de hoogsensitiviteit ervaart als kracht en dat het zijn/haar weg vindt in het leven dat toch veelal is ingericht op niet-hsp.
Je wilt je kind een stevig en liefdevol fundament bieden, waarin je kind ontdekt hoe de hoogsensitiviteit werkt en wat het nodig heeft om in de eigen kracht en energie te blijven.
Jij als ouder begeleid je kind de eerste jaren op dat hoogsensitieve levenspad. Vaak roept dat vragen en onzekerheden op, regelmatig zie je dat je kind iets anders nodig heeft en weet je niet zo goed hoe je daarbij kunt aansluiten.
Met dit liefdevolle traject begeleid ik jou als ouder, zodat jij je hoogsensitieve (strongwilled/hsp-hss) kind zo goed mogelijk kunt begeleiden op het levenspad.
In 5 sessie van 2 uur gaan we aan de slag met thema’s als:
Hoogsensitief, hsp-hss (high sensation seeker) en/of strongwilled?
De werking van het hoogsensitieve brein en hoogsensitieve zenuwstelsel.
Het gedrag van je kind vertalen naar behoeftes.
Omgaan met diepgaande prikkelverwerking en heftige emoties.
Overprikkeling en/of onderprikkeling.
De persoonlijke levensthema’s (a.d.h.v. geboortedatum) van je kind.
Traject ‘Je hoogsensitieve kind begrijpen en begeleiden’
Je hoogsensitieve (strongwilled) kind heeft van jou iets anders nodig dan niet-hoogsensitieve kinderen. Zo werken het brein en het zenuwstelsel van je kind anders, waardoor je kind alles veel diepgaander verwerkt.
Daarnaast ervaart je kind emoties, gedachtes en gevoelens intenser, neemt het gemakkelijk sfeer en gevoelens van anderen over, en probeert het steeds de harmonie te bewaren.
Al die interne processen zorgen bij je kind voor overprikkeling en/of onderprikkeling. Dat vertaalt zich in gedrag als boosheid, verdriet en angst (voor bijv. nieuwe situaties of het onbekende).
En misschien zie je bij je kind ook wel eigenschappen terug als: een groot verantwoordelijkheidsgevoel, niet tegen onrecht kunnen, moeite hebben met grenzen waarvan je kind niet begrijpt waarom ze nodig zijn, faalangst of zelfkritiek.
Tijdens dit traject krijg je inzicht in hoe de hoogsensitiviteit voor jouw kind werkt en wat het van jou als ouder daarin nodig heeft, zodat je kind de hoogsensitiviteit als kracht ervaart en een stevig fundament legt.
Waar gaan we zoal mee aan de slag?
Inzicht in het hoogsensitieve brein en autonome zenuwstelsel
Het brein en autonome zenuwstelsel van je hoogsensitieve kind werken echt anders dan dat van niet-hsp. Als je daar inzicht in hebt, wordt het steeds makkelijker om te zien (en accepteren) wat je kind nodig heeft.
Hoogsensitief, hsp-hss en/of strongwilled?
Misschien is je kind ‘alleen’ hoogsensitief, misschien is je kind daarnaast ook high-sensation-seeker, waardoor het juist ook behoefte heeft aan veel energiegevende prikkels. Of misschien loop je in de begeleiding van je kind vooral aan tegen de sterke wil van je kind. Samen onderzoeken we wat jouw kind écht nodig heeft.
Overprikkeling of onderprikkeling?
Hoogsensitieve (strongwilled of hsp-hss) kinderen zijn zowel gevoelig voor overprikkeling als onderprikkeling. Samen krijgen we inzicht in wat je kind overprikkelt en wanneer je kind eigenlijk onderprikkeld is. We onderzoeken hoe jullie meer balans creëren en minder overprikkeling en onderprikkeling.
Omgaan met heftige emoties
Je hoogsensitieve kind ervaart emoties, gedachtes en gevoelens intens. Samen onderzoeken we wat je kind op die momenten van jou nodig heeft en welke behoeftes er liggen onder het gedrag dat je ziet.
Persoonlijke levensthema’s
We zijn allemaal geboren met onze persoonlijke levensthema’s (a.d.h.v. onze geboortedatum). Ze vertellen ons wat we mogen leren, waarin we mogen groeien en waar onze kracht tot verandering en transformatie ligt. Ook je kind heeft hier in de hoogsensitiviteit mee te maken.
Een stevig fundament
In de kinderjaren leggen jullie samen de basis voor de manier waarop je kind de hoogsensitiviteit ervaart. Samen creëren we een stevige basis, zodat je kind de hoogsensitiviteit ook echt ervaart als de kracht die het is.
Wanneer past het traject goed bij jou?
Je wilt:
onderzoeken hoe je je hoogsensitieve (strongwilled/hsp-hss) kind het beste kunt begeleiden op het levenspad;
ontdekken hoe de hoogsensitiviteit van je kind precies werkt;
inzicht in de levensthema’s van je kind, zodat je jouw begeleiding daarop kunt afstemmen;
onderzoeken hoe je je kind kunt begeleiden bij de diepgaande verwerking van emoties, gedachtes en gevoelens;
ontdekken welke behoeftes verscholen liggen onder het gedrag dat je ziet;
je kind helpen bij het balanceren van overprikkeling en onderprikkeling;
een stevig fundament creëren, zodat je kind de eigen hoogsensitiviteit als kracht gaat ervaren;
6 maanden samen op pad.
Hoe weet je of dit traject past bij jou?
Herken je jezelf in een aantal van deze kenmerken? Dan is dit traject vast ook transformatief voor jou:
Je merkt dat je het lastig vindt om de behoeftes van je kind te zien, onder het gedrag (boos, verdrietig, angstig, opstandig, gefrustreerd).
Je ziet dat je kind regelmatig overprikkeld is (heftige emoties, moeilijk slapen of bijvoorbeeld juist veel terugtrekken) en wil meer balans brengen in overprikkeling en onderprikkeling.
Je voelt dat je kind iets anders van je nodig heeft, maar je kan er de vinger niet op leggen hoe je dat precies kunt bieden.
Je ziet dat je kind worstelt met de eigen hoogsensitiviteit en wil je kind daarin zo goed mogelijk begeleiden.
Je merkt dat jullie aanlopen tegen thema’s als grenzen, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, niet tegen onrecht kunnen of bijvoorbeeld de sterke eigen wil van je kind.
Je voelt je onzeker of twijfelt over de manier waarop je je hoogsensitieve kind het beste kunt begeleiden en wilt daarin meer stevigheid en zelfvertrouwen ervaren.
Hoe zie je aan je kind dat het geholpen kan zijn bij een net andere manier van begeleiden?
Je kind:
ervaart veel heftige emoties: boosheid, verdriet, angst, woede-aanvallen, frustratie, ongeduld, opstandigheid, etc.;
lijkt regelmatig overprikkeld (heftige emoties, slecht slapen (of juist heel veel), terugtrekken of juist veel van jouw nabijheid nodig hebben, etc.);
heeft moeite met grenzen en autoriteit (‘gewoon omdat ik het zeg’ is voor je hoogsensitieve/strongwilled kind onvoldoende);
heeft een groot verantwoordelijkheidsgevoel, kan slecht tegen onrechtvaardigheid, is zelfkritisch, faalangstig en/of perfectionistisch;
neemt gevoelens van anderen over (bijv. onverklaarbare fysieke klachten of ineens wisseling van stemming);
heeft moeite met slapen (inslapen, doorslapen en/of vroeg ontwaken) of heeft juist veel slaap nodig;
voelt zich anders/onbegrepen;
stelt diepgaande levensvragen waarvan je je als ouder misschien afvraagt of je kind zich daar al mee bezig moet houden;
ziet, hoort of voelt dingen die jij niet waarneemt;
piekert veel;
zit niet lekker in zijn/haar vel.
De hoogsensitiviteit van je kind is een prachtige kracht! Samen onderzoeken we hoe de hoogsensitiviteit van je kind ook een kracht wordt binnen jullie gezin en op het levenspad van je kind.
Goed om te weten: ik werk altijd afgestemd op wat bij jullie past. Er is voor mij niet één manier. Samen onderzoeken wat voor jullie juist voelt in de manier waarop jullie jullie kind(eren) begeleiden.
Wat brengt het traject jou?
Inzicht in de manier waarop je jouw hoogsensitieve (hsp-hss/strongwilled) kind het best kunt begeleiden op het levenspad.
Inzicht in de levensthema’s van je kind: wat vind je kind lastig, waarin mag het groeien en waar ligt de kracht tot verandering en transformatie?
Inzicht in de manier waarop de hoogsensitiviteit, het brein en het autonome zenuwstelsel werken.
Inzicht in wat je kind overprikkelt en wanneer het juist onderprikkeld is.
Handvatten voor het omgaan met heftige emoties, gevoelens en gedachtes.
Inzicht in de behoeftes achter het gedrag dat je ziet.
Zelfvertrouwen in de manier waarop je jouw kind op het levenspad begeleidt.
Praktische tips.
Praktisch
Ik ontmoet je graag in de praktijkruimte in Dronten en/of online.
We gaan 6 maanden op pad, 5 sessies van 2 uur.
Je kunt het traject in één keer betalen (incl. 50,- korting) of voorafgaand aan iedere sessie.
750,-
Je betaalt in één keer
Betaal jouw traject in één keer en ontvang 50,- korting op de totaalprijs.
We gaan 6 maanden met elkaar op pad.
5 sessies van 2 uur.
We plannen iedere 4-6 weken een sessie in.
Je verbindt je voor de volledige 5 sessies aan het traject. Mocht je om wat voor reden dan ook voortijdig stoppen met het traject, dan is er helaas geen restitutie mogelijk.
160,-
Je betaalt per sessie (totaal 800,-)
Betaal jouw traject per sessie. In totaal betaal je 5x160 = 800,-
6 maanden.
5 sessies van 2 uur.
Iedere 4-6 weken een sessie.
Je verbindt je voor de volledige 5 sessies aan het traject. Mocht je om wat voor reden dan ook voortijdig stoppen met het traject, dan betaal je helaas toch het volledige trajectbedrag.
Over Brenda
Al meer dan 25 jaar ben ik actief bezig met mijn bewustzijnsgroei. Ik volgde diverse opleidingen op het gebied van bewustzijnsgroei, hoogsensitiviteit en alternatieve geneeswijzen (Spagyriek plantgeneeskunde en Bach Bloesemtherapie).
Daarnaast ben ik van oorsprong opgeleid tot leerkracht basisonderwijs en moeder van een (hoog)gevoelig, temperamentvol jongetje.
Het moment waarop ik inzicht kreeg in mijn eigen hoogsensitiviteit vielen er zoveel puzzelstukjes op hun plek. Heel veel van wat ik lastig vond in het leven en in mezelf, vond ik terug in mijn hoogsensitiviteit.
Daarnaast zag ik direct de link met mijn persoonlijke levensthema’s: dat wat ik lastig vind en waar ik in mag groeien, is ook het meest uitdagend in mijn hoogsensitiviteit.
Bij mij was het een weg van vallen en opstaan, een heftige burn-out, chronische vermoeidheid, fibromyalgie en een auto-immuunziekte die tot ontwikkeling kwamen, voordat ik echt tot diepgaande transformatie kwam in de manier waarop ik mijn hoogsensitiviteit als kracht kon gaan ervaren.
Nu, als moeder, voel ik me zo dankbaar dat ik mijn zoontje kan begeleiden vanuit zoveel meer wijsheid en inzicht in wie hij is en wat hij nodig heeft! Dat gun ik iedere ouder, en vooral ook ieder hoogsensitief kind.