Hoe weet je of het traject Krachtig Hoogsensitief is wat bij jou past?

Misschien voel je wel dat het anders kan of dat je het anders wilt, maar ben je veel ook gaan zien als iets dat bij jou hoort? Als je je in (een aantal) van de volgende punten herkent, is dit traject vast transformatief voor jou:

• je voelt je regelmatig overprikkeld en/of onderprikkeld;

• het voelt regelmatig alsof je ineens ‘leeggetrokken’ wordt;

• je neemt gevoelens, gedachtes, emoties en/of fysieke klachten van anderen vaak (onbewust) over;

• je hebt regelmatig het gevoel dat je volledig overspoeld wordt of ervaart juist een leeg gevoel;

• je merkt dat je blokkeert in sociale situaties of bijvoorbeeld tijdens samenwerkingen op het werk;

• je hebt veel last van perfectionisme, een te groot verantwoordelijkheidsgevoel, zelfkritiek, angst voor afwijzing, weinig zelfvertrouwen, faalangst of bijvoorbeeld het gevoel dat je niet gezien of begrepen wordt om wie je in essentie bent;

• je hebt veel last van piekergedachten en/of overweldigende emoties als verdriet, boosheid of angst;

• je voelt je vaak moe/uitgeput en/of overweldigd of hebt juist het gevoel dat je niet ‘stil kunt zitten’;

• je ervaart regelmatig (onverklaarbare) fysieke klachten als hoofdpijn, buikpijn, keelpijn en/of een algeheel gevoel van (spier)pijn in het lichaam;

• je hebt moeite om je te concentreren en de aandacht bij jezelf te houden;

• je voelt je verantwoordelijk voor het welzijn van iedereen;

• je vindt het lastig om te kiezen voor je eigen ruimte en vindt het moeilijk om je grenzen aan te geven.

Herken je jezelf hierin en wil je graag samen op pad in dit transformatieve traject, zodat je jouw hoogsensitiviteit (weer) als kracht ervaart?

Vraag gerust een vrijblijvende kennismaking aan, dan bekijken we samen of dit traject op dit moment het meest passend is voor jou!